A terapia familiar é uma abordagem psicoterapêutica que envolve dois ou mais membros da família — seja do núcleo mais próximo (pais, filhos, casal) ou da família alargada (avós, tios, irmãos, etc.).
O seu objetivo é melhorar a comunicação, fortalecer vínculos, resolver conflitos e promover o bem-estar de todos os envolvidos. É especialmente útil em situações como:
– Conflitos entre pais e filhos
– Separações, divórcios ou recomposição familiar
– Dificuldades de comunicação ou afastamento emocional
– Doença crónica, luto ou eventos traumáticos
– Problemas de comportamento ou sofrimento emocional em crianças/adolescentes
– Acompanhamento em fases de transição (gravidez, adolescência, envelhecimento, etc.)

A terapia familiar oferece um espaço seguro, neutro e colaborativo para que todos se possam sentir parte da mudança, ouvidos e compreendidos.