Formações

Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade

Clique para ter acesso ao programa em formato pdf.

O Parto dura uns minutos, a Parentalidade dura uma vida inteira!

A Parentalidade é uma linha a partir da qual a vida muda sem possibilidade de inversão de marcha…

Por este motivo, desenhámos um curso que, para além da preparação para o parto e para as questões práticas imediatas do pós -parto, prepara e questiona os casais sobre a sua preparação emocional para a parentalidade.

Para que, chegada a hora, não sinta que caiu de paraquedas num mundo inesperado, queremos fornecer-lhe ferramentas para abraçar este desafio e esta nova fase da vida de corpo e alma, confiante!

O que nos diferencia?

  • Equipa multidisciplinar;
  • Profissionais especializados;
  • Poderá aumentar a sua rede de suporte;
  • Curso em formato semi-intensivo (6 manhãs);
  • Foco na preparação para as competências na parentalidade, sem esquecer os aspetos práticos da preparação para o parto e os cuidados ao Recém-Nascido;
  • Acesso a informação extra em formato suporte digital (e-book);
  • Acesso gratuito a Workshops extra;
  • Acesso gratuito a 1 consulta reabilitação do pavimento pélvico no pós-parto;
  • Sorteio final de prémios dos nossos parceiros;

Calendarização

3 de maio: Sessão de apresentação;
 

6 sessões de 3 horas (inclui 2 intervalos
de 15 minutos). Coffee-break incluído

Calendarização


1ª Sessão: 4 de maio
2ª Sessão: 11 de maio
3ª Sessão: 18 de maio
4ª Sessão: 25 de maio
5ª Sessão: 2 de junho (domingo)
6ª Sessão: 8 de junho

Primeira Sessão

4 de Maio de 2024

9h30-10h30: Estou grávida – e agora? O sonho do bebé – desejo, motivação e planeamento (Rita Guapo)
10h30-10h45: Intervalo
10h45-11h15: Fases da gravidez. Sinais de alarme na gravidez. Sinais de início do trabalho de parto (Joana Simões)
11h15-11h30: Intervalo
11h30-12h30: Prática:
– Estratégias de relaxamento e controlo da dor no trabalho
de parto (Rita Avelino)
– Exercício físico na gravidez (Rita Avelino)

Segunda Sessão

11 de Maio de 2024

9h30-10h15: Nutrição na gravidez e pós-parto (Rita Seno Valentim)
10h15-10h45: Criopreservação de células estaminais (Crioestaminal)
10h45-11h00: Intervalo
11h00-11h30: Fases do trabalho de parto. Tipos de parto. Métodos farmacológicos de controlo da dor no trabalho de parto (Vera Mourinha)
11h30-11h45: Intervalo
11h45-12h30: Prática:
– Estratégias de relaxamento e controlo da dor no trabalho de parto (Rita Avelino)
– Período expulsivo (Rita Avelino)

Terceira Sessão

18 de Maio de 2024

9h30-10h30: “Fui filha, serei mãe. Fui filho, serei pai.” As nossas experiências na construção do modelo parental. Que pais queremos ser? (Rita Guapo)
10h15-10h30: Intervalo
10h30-11h00: Leite materno: vantagens para a mãe e para o bebé. Fisiologia do aleitamento materno. Do colostro ao leite maduro (Cristina Gouveia)
11h10-11h30: Principais desafios na amamentação. Sinais de sucesso e insucesso na mamada (Susana Vicente)
11h30-11h45: Intervalo
11h45-12h30: Prática: (Cristina G. e Susana V.)
– Aleitamento materno – principais posições.
– Almofadas de amamentação. Sim ou não? Quais?

Quarta Sessão

25 de Maio de 2024

9h30-10h15: O papel central do Pai (Nelma Pereira)
10h15h-10h45: O Sono do recém-nascido. Prevenção do SMSL (Teresa Sousa)
10h45-11h00: Intervalo
11h00-11h30: As fases da vida da criança. Reaprenda a brincar. (Ida Frazoa)
11h30-11h45: Intervalo
11h45-12h30: Prática:
– Massagem do bebé (Ida Frazoa)

Quinta Sessão

2 de Junho de 2024

9h30-10h15: O primeiro mês do bebé – principais desafios. Vacinação. (Filipa Dias)
10h15-10h45: Baby blues e Depressão pós-parto (Filipa Tavares)
10h45-11h00: Intervalo
11h00-11h30: Cuidados ao recém-nascido – pele, coto umbilical, unhas, olhos, ouvidos (Susana Vicente)
11h30-11h45: Intervalo
11h45-12h30: Prática: (Susana Vicente)
– Treino de banho do bebé
– Treino de vestir, colocação de fraldas
– Preparação do biberão

Sexta Sessão

8 de junho de 2024

9h30-10h30: Desequilíbrios e reequilíbrios emocionais na vida do seu filho. (Diana Oliveira)
10h30-10h45: Intervalo
10h45- 11h15: Puerpério – sinais de alarme. Sexualidade na gravidez e pós-parto. Contraceção no pós-parto (Fernanda Vilela)
11h15-11h30: Exercício físico e recuperação no pós-parto (Rita Avelino)
11h30-11h45: Intervalo
11h45-12h30: Prática:
– Reabilitação do pavimento pélvico (Rita Avelino)
– Exercícios de relaxamento e controlo da dor no trabalho de parto (Rita Avelino)
12h30-13h00: Encerramento. Sorteio

Prepare-se Física e Emocionalmente para a mudança!

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